…a vége mindig csak az, hogy megbomlik az elme egyensúlya és ennek a nyomán a nyugtalanság, valamint kiszámíthatatlanság lép föl…
Ha az agni, azaz az emésztés tüze erős, stabil és egészséges, az egész napra energiát biztosít a szervezetnek. Egy gondosan megválasztott reggelivel biztosíthatjuk mindezt.
Cikkünk első részében már elkezdtük az ősi indiai gyógyászat kora reggeli órákra ajánlott egészségmegőrző módszereinek ...
>> Tovább a cikkhez
A kora reggeli órák kiemelten fontosak, hiszen egész napi energiaszintünket, hangulatunkat meghatározzák. Nézzük meg, mit ajánl az ősi indiai gyógyászat erre az időszakra!
Október vége felé járunk, a hideg immár visszavonhatatlanul beköszöntött. Az átmenet heteiben talán mindennél jobban vágyunk a meleg fogásokra. Ennek az időszaknak az egyik legideálisabb étele a sütőtök.
|