A mindfulness, a jóga, az intuitív étkezés, valamint az elfogadás és az elköteleződés, mind fontos elemei pszichológiai terápiás ülései során. Miután éveken át nőkk százaival dolgozott a praxisában, majd kétszer is és anyává vált, elindította a Momma Bites blogot és podcastot, ahol rendszeresen interjúkat készít szakértőkkel az öngondoskodás különböző területeiről, beleértve az intuitív étkezést, a tudatosságot, a jógát, a kiegészítő és alternatív gyógymódokat, az alvást, a szexuális egészséget és sok mást.
