A tisztítókúra érzelmi oldala
A tisztítókúra önmagában érzelmi vállalás. Már a puszta gondolat is érzelmeket válthat ki belőlünk, hogy lecseréljük a normálisként megszokott ételeinket. Sokan nem szeretjük a változást, és félünk új dolgokba belevágni. Ha te történetesen szeretsz újdonságokkal kísérletezni, és ebbe az új ételek is beletartoznak, akkor is előfordulhat, hogy a tisztítókúra gondolata érzelmeket vált ki belőled.
Új Föld – A birtoklás illúziója – Az ego működési mechanizmusai
Mit jelent valójában „birtokolni” valamit? Mire gondolunk, amikor kijelentjük valamiről, hogy „az enyém”? Fontos tisztában lenni azzal, hogy a történetednek és az azt felépítő gondolati alakzatoknak – akár egyetértenek vele az emberek, akár nem – az égvilágon semmi közük a valódi lényedhez. Ezért számít ősidők óta bevett spirituális gyakorlatnak Keleten és Nyugaton egyaránt a lemondás a birtokolt javakról. Ám az egótól nem szabadulhatsz meg automatikusan pusztán azáltal, hogy szétosztogatod a vagyonodat. Az ego megkísérli oly módon biztosítani a fennmaradását, hogy talál valami mást, amivel azonosulhatsz.
Tudatosság az érzések felett –
Tűzz ki személyes célokat!
A Tudatosság az érzések felett olyan stratégiákat, módszereket és készségeket tanít neked, amikről bebizonyosodott, hogy segítenek legyőzni a problémás érzelmi állapotokat, például a depressziót, a szorongást, a haragot, a pánikbetegséget, a féltékenységet, a bűntudatot és a szégyent.
Békés szív, harcos szellem
– A spirituális útkeresés
Mindannyian spirituális útkeresésen veszünk részt, akár tudatában vagyunk ennek, akár nem. Ki ne keresné közülünk a beteljesülést, és a világban és az univerzumban elfoglalt helyünk értelmét? Ahogy a mondás tartja: “Csak egy fény van, de több lámpás”. Mindannyian saját példánkon keresztül segíthetünk megvilágítani az utat barátainak és szeretteinek. Mégis néhány lámpás, ahogyan a mentoraim, a legszikrázóbb fénnyel égtek, legalábbis egy ideig.
Ahogy a Gyógyító Médium látja: A gyümölcs a fiatalság valódi forrása
A hosszú élet manapság népszerű kifejezés. Mindenki a hosszú élet titkát akarja megfejteni. Mégis nagyon sok embert elvakít a cukorellenes mentalitás – annyira, hogy már nem látják az igazságot: a gyümölcs garantálhatja nekünk a hosszú életet.
Teljes meditáció –
Nem létezik terv
Mint oly sok minden az életben, az ellentétek is egymás mellett léteznek, megnehezítve életünket. Egyszerre örülünk és félünk, de egyik mellett sem kötünk ki hosszabb időre. Egyszerre vagyunk szabadok és korlátozottak. Ragaszkodunk ahhoz, hogy egyéniségek legyünk, így fejezve ki szabadságunkat, közben pedig alkalmazkodunk is.
Boldog Napok
Legyél bátor az önvizsgálathoz!
Mindannyiunkban vannak száműzött érzések, feldolgozatlan tapasztalatok és emlékek, amikről azt gondoljuk, hogy majd idővel elillannak. Ilyen egyszerűen nem fognak eltűnni. Megérdemlik, hogy észrevegyük őket, hogy törődjünk velük és szeressük őket, hogy igazán meggyógyulhassanak. Azzal, hogy félünk szembenézni múltbéli érzéseinkkel, csak még több erővel ruházzuk fel őket.
Receptek az egészségedért
– Indítsd a nyarat Dr. Greger szakácskönyvével
Üde, friss, ropogós zöldségek, egészségkímélő és regeneráló ételek, mindezt ínycsiklandozó, hűsítő italok, tápláló reggelik és lélekmelengető fő fogásokon keresztül. Ragyogó színek, fantasztikus ízek, kicsattanó egészség.