Ingyenes átvétel boltunkban
2-5 munkanap
Bankkártya, PayPal, Utánvét
A legkeresettebb önsegítő útmutató, minden tippet és trükköt tartalmaz, amelyekre szükséged lehet a gyógyuláshoz, a felépüléshez, és egészséged helyreállításához.
Öndiagnosztika, fájdalomcsökkentés, a megfelelő terapeuta és terápia kiválasztása – könnyedén.
James Davies Test című Sunday Times-bestsellere könnyen követhető, alapos magyarázatokkal és bőséges illusztrációkkal ellátott útmutató, amely a stressz és sérülések okozta fájdalom holisztikus vizsgálatában, enyhítésében és gyógyításában nyújt segítséget.
Komplex útmutatás – Fejfájás, nyakmerevség, vállproblémák, teniszkönyök, alagútszindróma, ízületiporc-kopás… csak néhány az említett problémák közül. Ebben a könyvben a szerző minden szervet megvizsgál tetőtől talpig. Ismerteti a leggyakrabban előforduló problémákat és sérüléseket, és ezekre nyújt egyszerű, fájdalomenyhítő gyakorlatokat és terápiás javaslatokat.
A fájdalom áttekintése – Alapvető eszközöket kínál a fájdalom diagnosztizálásához: a fájdalom beazonosítása a fájdalomskálával, és kiértékelése a STOP kódszó (lokalizáció, típus, kezdet, előidéző ok) segítségével.
Diagnózis és kezelési lehetőségek
Felépülés és testi szabadság – Könnyen elsajátítható és a mindennapi életbe beilleszthető gyakorlatok és apró változtatások, hogy csúcsformában tartsd a tested, és élvezhesd a mozgás szabadságát.
Optimális egészség James Davies öngondoskodási programjával. Állítsd vissza a kellőképpen nyugodt stressz-szintet, tapasztald meg a kicsattanó energiát, és előzd meg a sérüléseket.
Akciós ár:
Akciós ár:
Akciós ár:
Akciós ár:
Akciós ár:
Akciós ár:
Ingyenes átvétel boltunkban
10-90% kedvezménnyel
Bankkártya, Utánvét, PayPal
1053 Bp., Múzeum körút 23.
+36 30 919 5314
konyvesbolt@edesviz.hu
Nyitvatartás:
Hétfő: ZÁRVA
Kedd-Szombat: 10:00–18:00
Vasárnap: ZÁRVA