8 perc a több békéért, 8 perc a kevesebb stresszért, 8 perc az összeszedettségért, 8 perc a boldogabb életért
Ha a meditáció szóba kerülésekor azt szoktad mondani, hogy: „Nagyon szeretnék, de meditálni túl bonyolult és nagyon időigényes”, a 8 perces meditáció a te könyved. Egyszerű, könnyen érthető, kifejezetten az elfoglalt embereknek szól. Csupán 8 perc leforgása alatt olyan meditációs tapasztalatra tehetsz szert, amely egy egész életen át elkísér.
A 8 perces meditáció egyedülállóan új program, amely…:
- … azonnali meditációra késztet. Kezdd el olvasni ezt a könyvet, és csupán 8 perc elteltével már érzékelhető lesz a változás.
- … folyamatos meditálásra ösztönöz egyszerű, közérthető és világos útmutatásaival.
- … segít lecsendesíteni az elmédet, csökkenteni a stresszt, megtapasztalni a békét.
- … élvezetes minivakációvá változtatja a napi meditációt.
- … megválaszolja kérdéseidet, és tisztázza aggodalmaidat.
- … föltölt energiával, és olyan eszközt ad a kezedbe, amelyet életed minden területén alkalmazhatsz.
- … elvezet a meditáció következő szintjének kapujához.