ÜNNEPI KISZÁLLÍTÁS ÉS NYITVATARTÁS - A részletekért kattints IDE!

  • Sajnáljuk, ez a termék nem megvásárolható.

Kívánságlista

Megosztás

E-könyv

Hangoskönyv

Egyél az egészségedért

4 990 Ft 3 243 Ft(35%)

„A táplálkozás terén az áttörések korszakát éljük, ami egyedülálló lehetőséget biztosít számunkra, hogy szuperegészségesek legyünk; vagy élhetünk az elképzelhető legrosszabb étrenden. Rajtunk áll, mit választunk. “

„Az vagy, amit megeszel”, tartja a mondás, így nem vitás, hogy későbbi egészségünk szempontjából az életünk során elfogyasztott élelmiszerek jelentik a legfontosabb tényezőt. A legtöbb ember életstílusa és rossz táplálkozási szokásai miatt nagyon kevés mikrotápanyagot (vitaminok és ásványi anyagok) fogyaszt, miközben túlzásba viszi a makrotápanyagok (kalóriák) bevitelét. A nutritáriánus diéta radikálisan csökkenti az alacsony tápanyagtartalmú ételek fogyasztását, és növeli a magas tápanyagú élelmiszerek bevitelét, amelyek pedig a legtöbb éltető mikrotápanyagot biztosítják a szervezetünknek. A kalóriánként legtöbb mikrotápanyagot tartalmazó élelmiszerek pedig a csodás színekben pompázó zöldségek, ezért az optimális egészség és a betegségek leküzdése érdekében megfelelő mennyiségű és sokféle zöldséget kell fogyasztanunk nap mint nap.

Ha elsajátítjuk és követjük a nutritáriánus táplálkozási programot, akkor:

  • csökkenthetjük a szívroham és agyvérzés előfordulását
  • elkerülhetjük az időskori demenciát
  • drámai módon csökkenthetjük a rák kialakulásának esélyét
  • megelőzhetjük, illetve kigyógyulhatunk a legtöbb emésztőszervi problémából
  • megelőzhetjük a keringési zavarokat
  • visszafordíthatjuk a (2-es típusú) cukorbetegséget és a magas koleszterinszintet
  • lelassíthatjuk az öregedést

Ha úgy döntünk, hogy a kitűnő egészség megteremtése mellett tesszük le a voksunkat, azzal életünk egyik legfontosabb utazására indulunk. Az  Egyél az egészségedért kötet Dr. Fuhrman tudásának legjavát kínálja, mindazt, amit csak tudni érdemes a nutritáriánus étrendről – a legalaposabb, legpraktikusabb, legkiegyensúlyozottabb étrend, ha a cél az egészség, az ideális testsúly elérése és a hosszú élet.

Növeld évekkel az életed és töltsd fel magad igazi életerővel Dr. Joel Fuhrman New York Times bestsellerszerző és elismert orvos (Szuperimmunitás, Vége a cukorbetegségnek, Vége a szívbetegségnek) eredményorientált táplálkozási tanácsaival.

Dr. Joel Fuhrman naprakész táplálkozástudományi kutatásokkal alátámasztott könyve, az Egyél az egészségedért a teljes étkezési programot kínálja: komplett menüsorokkal, könnyedén elkészíthető receptekkel segít a nutritáriánus diéta elsajátításában.

AZ IGAZSÁG AZ, HOGY NEM KELL BETEGNEK LENNÜNK, HISZEN MIND ÖNMAGUNK GYÓGYÍTÓI VAGYUNK.

Cím:Egyél az egészségedért
SzerzőDr. Joel Fuhrman
Oldalak száma401
Méret135x205
KötésKeménytáblás
ISBN9789635071258
Megjelenés2021-02-09
Rhonda Byrne: A Titok szeretet, egészség és a pénz, mesterkurzus, önfejlesztés
Rhonda Byrne: A Titok szeretet, egészség és a pénz, mesterkurzus, önfejlesztés
Rhonda Byrne: A Titok szeretet, egészség és a pénz, önfejlesztés
Rhonda Byrne: A Titok szeretet, egészség és a pénz, mesterkurzus, önfejlesztés
Rhonda Byrne: A Titok szeretet, egészség és a pénz, mesterkurzus, önfejlesztés
Rhonda Byrne: A Titok szeretet, egészség és a pénz, mesterkurzus, önfejlesztés
Roxie Nafousi, Manifesztáció, önfejlesztés, 7 lépés
Roxie Nafousi, Manifesztáció, önfejlesztés, 7 lépés
Roxie Nafousi, Manifesztáció, önfejlesztés, 7 lépés
Roxie Nafousi, Manifesztáció, önfejlesztés, 7 lépés
Roxie Nafousi, Manifesztáció, önfejlesztés, 7 lépés
Gabrielle Bernstein, Boldog napok, önfejlesztés, gyógyítás, mentális egészség
Gabrielle Bernstein, Boldog napok, önfejlesztés, gyógyítás, mentális egészség
Marine Sélénée, Összekapcsolt sorsok, önfejlesztés, ezoterikus könyv, spiritualitás
Marine Sélénée, Összekapcsolt sorsok, önfejlesztés, ezoterikus könyv, spiritualitás
Nick Trenton, Ne agyald túl, önfejlesztés, pszichológia
Nick Trenton, Ne agyald túl, önfejlesztés, pszichológia
Nick Trenton, Ne agyald túl, önfejlesztés, pszichológia
Nick Trenton, Ne agyald túl, önfejlesztés, pszichológia
Monica Sweeney, Engedd el végre, önfejlesztés, párkapcsolat
Louise Hay, Élj az erőddel, önfejlesztés, párkapcsolat, útmutató
Louise Hay, Élj az erőddel, önfejlesztés, párkapcsolat, útmutató
Louise Hay, Élj az erőddel, önfejlesztés, párkapcsolat, útmutató
Shannon Kaiser, Visszatérés önmagadhoz, önfejlesztés, spiritualitás
Shannon Kaiser, Visszatérés önmagadhoz, önfejlesztés, spiritualitás
Shannon Kaiser, Visszatérés önmagadhoz, önfejlesztés, spiritualitás
Shannon Kaiser, Visszatérés önmagadhoz, önfejlesztés, spiritualitás
Mandy Morris, A tudatos teremtés 8 titka, önfejlesztés, ezoterikus könyv
Mandy Morris, A tudatos teremtés 8 titka, önfejlesztés, ezoterikus könyv
Mandy Morris, A tudatos teremtés 8 titka, önfejlesztés, ezoterikus könyv
Kyle Gray, Emeld a rezgésed, spiritualitás, önfejlesztés, ezoterikus könyv
Kyle Gray, Emeld a rezgésed, spiritualitás, önfejlesztés, ezoterikus könyv
Kyle Gray, Emeld a rezgésed, spiritualitás, önfejlesztés, ezoterikus könyv
Kyle Gray, Emeld a rezgésed, spiritualitás, önfejlesztés, ezoterikus könyv
Phoebe Garnsworthy, Napi rituálék, önfejlesztés, életmód, ezoterikus könyv
Phoebe Garnsworthy, Napi rituálék, önfejlesztés, életmód, ezoterikus könyv
Phoebe Garnsworthy, Napi rituálék, önfejlesztés, életmód, ezoterikus könyv
Angela Jia Kim, Belső kisugárzás, önfejlesztés, szépítkezés
Angela Jia Kim, Belső kisugárzás, önfejlesztés, szépítkezés
Barbara Markway Phd, Celia Ampel: Önbizalom munkafüzet, önfejlesztés
Barbara Markway Phd, Celia Ampel: Önbizalom munkafüzet, önfejlesztés
Dr. David J. Lieberman, Gondolatolvasó, önfejlesztés, misztika
Dr. David J. Lieberman, Gondolatolvasó, önfejlesztés, misztika
Megan Logan, Légy kedves önmagadhoz, önfejlesztés, pszichológia, lélek
Megan Logan, Légy kedves önmagadhoz, önfejlesztés, pszichológia, lélek
Birtalan Dorottya, Tervezd újra önmagad, önismeret, önfejlesztés, pszichológia, ezoterikus könyv
Birtalan Dorottya, Tervezd újra önmagad, önismeret, önfejlesztés, pszichológia, ezoterikus könyv
Deepak Chopra, Élet a fényben, tudatosság, önfejlesztés, élettapasztalat
Deepak Chopra, Élet a fényben, tudatosság, önfejlesztés, élettapasztalat
Deepak Chopra, Élet a fényben, tudatosság, önfejlesztés, élettapasztalat
Deepak Chopra, Élet a fényben, tudatosság, önfejlesztés, élettapasztalat
Deepak Chopra, Élet a fényben, tudatosság, önfejlesztés, élettapasztalat
Deepak Chopra, Élet a fényben, tudatosság, önfejlesztés, élettapasztalat
Deepak Chopra, Élet a fényben, tudatosság, önfejlesztés, élettapasztalat
Deepak Chopra, Élet a fényben, tudatosság, önfejlesztés, élettapasztalat
Danielle Laporta, Hogyan legyél szerethető, párkapcsolat, önfejlesztés
Danielle Laporta, Hogyan legyél szerethető, párkapcsolat, önfejlesztés
Danielle Laporta, Hogyan legyél szerethető, párkapcsolat, önfejlesztés
Danielle Laporta, Hogyan legyél szerethető, párkapcsolat, önfejlesztés
Danielle Laporta, Hogyan legyél szerethető, párkapcsolat, önfejlesztés
Dr. Neeta Bhushan, Ez szívás, Hogyan tovább, pszichológia, önfejlesztés
Dr. Neeta Bhushan, Ez szívás, Hogyan tovább, pszichológia, önfejlesztés
Dr. Neeta Bhushan, Ez szívás, Hogyan tovább, pszichológia, önfejlesztés
Kathleen Webster O’Malley, Az Álmok Gyógyító bölcsessége, napló, ezoterikus könyv, önfejlesztés
Kathleen Webster O’Malley, Az Álmok Gyógyító bölcsessége, napló, ezoterikus könyv, önfejlesztés
Kathleen Webster O’Malley, Az Álmok Gyógyító bölcsessége, napló, ezoterikus könyv, önfejlesztés
Kathleen Webster O’Malley, Az Álmok Gyógyító bölcsessége, napló, ezoterikus könyv, önfejlesztés
Kathleen Webster O’Malley, Az Álmok Gyógyító bölcsessége, napló, ezoterikus könyv, önfejlesztés
Kyle Gray, Kapcsolatteremtés angyalokkal, önfejlesztés, kapcsolat, ezoterikus könyv, angyalok
Kyle Gray, Kapcsolatteremtés angyalokkal, önfejlesztés, kapcsolat, ezoterikus könyv, angyalok
Kyle Gray, Kapcsolatteremtés angyalokkal, önfejlesztés, kapcsolat, ezoterikus könyv, angyalok
Kyle Gray, Kapcsolatteremtés angyalokkal, önfejlesztés, kapcsolat, ezoterikus könyv, angyalok
Kyle Gray, Kapcsolatteremtés angyalokkal, önfejlesztés, kapcsolat, ezoterikus könyv, angyalok
Dr. David J. Lieberman, Köss békét bárkivel, A konfliktus receptje, önfejlesztés
Dr. David J. Lieberman, Köss békét bárkivel, A konfliktus receptje, önfejlesztés
Dr. David J. Lieberman, Köss békét bárkivel, A konfliktus receptje, önfejlesztés
Dr. David J. Lieberman, Köss békét bárkivel, A konfliktus receptje, önfejlesztés
Dr. David J. Lieberman, Köss békét bárkivel, A konfliktus receptje, önfejlesztés
Monica Sweeny, Manifesztálj végre!, önfejlesztés, meditáció
Monica Sweeny, Manifesztálj végre!, önfejlesztés, meditáció
Monica Sweeny, Manifesztálj végre!, önfejlesztés, meditáció
Monica Sweeny, Manifesztálj végre!, önfejlesztés, meditáció
Jenn Granneman, André Sólo, érzékenység, önfejlesztés, ezoterikus könyv
Jenn Granneman, André Sólo, érzékenység, önfejlesztés, ezoterikus könyv
Jenn Granneman, André Sólo, érzékenység, önfejlesztés, ezoterikus könyv
Jenn Granneman, André Sólo, érzékenység, önfejlesztés, ezoterikus könyv
Jenn Granneman, André Sólo, érzékenység, önfejlesztés, ezoterikus könyv
Mark Wolynn, Örökölt családminták, érzelmek, önfejlesztés, spiritualitás
Mark Wolynn, Örökölt családminták, érzelmek, önfejlesztés, spiritualitás
Mark Wolynn, Örökölt családminták, érzelmek, önfejlesztés, spiritualitás
Dr. Wayne W. Dyer, Siker és belső béke, spiritualitás, ezoterikus könyv, önfejlesztés
Dr. Wayne W. Dyer, Siker és belső béke, spiritualitás, ezoterikus könyv, önfejlesztés
Dr. Wayne W. Dyer, Siker és belső béke, spiritualitás, ezoterikus könyv, önfejlesztés
Dr. Wayne W. Dyer, Siker és belső béke, spiritualitás, ezoterikus könyv, önfejlesztés
Dr. Wayne W. Dyer, Siker és belső béke, spiritualitás, ezoterikus könyv, önfejlesztés
Jenna Ortega, Szív és Lélek tükröződése, önfejlesztés
Jenna Ortega, Szív és Lélek tükröződése, önfejlesztés
Jenna Ortega, Szív és Lélek tükröződése, önfejlesztés
Jenna Ortega, Szív és Lélek tükröződése, önfejlesztés
Jenna Ortega, Szív és Lélek tükröződése, önfejlesztés
Morgan Johnson, Bizalom, Terápiás technikákkal a szeretet, a bizalom és az intimitás helyreállítására, önfejlesztés, párkapcsolat
Morgan Johnson, Bizalom, Terápiás technikákkal a szeretet, a bizalom és az intimitás helyreállítására, önfejlesztés, párkapcsolat
Morgan Johnson, Bizalom, Terápiás technikákkal a szeretet, a bizalom és az intimitás helyreállítására, önfejlesztés, párkapcsolat
Roxie Nafousi, Manifesztáció, Merülj mélyebbre, önfejlesztés, új megjelenés
Roxie Nafousi, Manifesztáció, Merülj mélyebbre, önfejlesztés, új megjelenés
Roxie Nafousi, Manifesztáció, Merülj mélyebbre, önfejlesztés, új megjelenés
Roxie Nafousi, Manifesztáció, Merülj mélyebbre, önfejlesztés, új megjelenés
Roxie Nafousi, Manifesztáció, Merülj mélyebbre, önfejlesztés, új megjelenés
John Kabat-Zinn, Mindfulness, önfejlesztés, meditáció, ezoterikus könyv
John Kabat-Zinn, Mindfulness, önfejlesztés, meditáció, ezoterikus könyv
John Kabat-Zinn, Mindfulness, önfejlesztés, meditáció, ezoterikus könyv
Szepes Mária, A Vörös Oroszlán, spiritualitás, önfejlesztés
Szepes Mária, A Vörös Oroszlán, spiritualitás, önfejlesztés
Szepes Mária, A Vörös Oroszlán, spiritualitás, önfejlesztés
Lindsey Dortch Brock, Szakítás után napló, Helyezd magad előtérbe, önfejlesztés, párkapcsolat
Lindsey Dortch Brock, Szakítás után napló, Helyezd magad előtérbe, önfejlesztés, párkapcsolat
Lindsey Dortch Brock, Szakítás után napló, Helyezd magad előtérbe, önfejlesztés, párkapcsolat
Shahida Arabi, Toxikus kapcsolatok, önfejlesztés, párkapcsolat
Shahida Arabi, Toxikus kapcsolatok, önfejlesztés, párkapcsolat
Shahida Arabi, Toxikus kapcsolatok, önfejlesztés, párkapcsolat
Tisztítsd meg energiádat, önfejlesztés, extra
Tisztítsd meg energiádat, önfejlesztés, extra
Tisztítsd meg energiádat, önfejlesztés, extra
Sherianna Boyle, Az UNIVERZUM 13 TÖRVÉNYE, ezoterikus könyvek
Sherianna Boyle, Az UNIVERZUM 13 TÖRVÉNYE, ezoterikus könyvek
Sherianna Boyle, Az UNIVERZUM 13 törvénye, asztrológia, spirituális, önmegvalósítás, ezoterikus könyvek
Dan Millman, A békés harcos útja, önfejlesztés, életmód
Dan Millman, A békés harcos útja, önfejlesztés, életmód
Dan Millman, A békés harcos útja, önfejlesztés, életmód
Dan Millman, A békés harcos útja, önfejlesztés, életmód
Dan Millman, A békés harcos útja, önfejlesztés, életmód
Heidi Rose Robbins, Ragyogj a csillagjegyeddel, ezoterikus könyv, horoszkóp
Heidi Rose Robbins, Ragyogj a csillagjegyeddel, ezoterikus könyv, horoszkóp
Heidi Rose Robbins, Ragyogj a csillagjegyeddel, ezoterikus könyv, horoszkóp
Heidi Rose Robbins, Ragyogj a csillagjegyeddel, ezoterikus könyv, horoszkóp
Heidi Rose Robbins, Ragyogj a csillagjegyeddel, ezoterikus könyv, horoszkóp

Előjegyzés

A kiválasztott termék a kosárba került!

Dr. Joel Fuhram, Egyél az egészségedért, egészség, életmód

Egyél az egészségedért

4 990 Ft 3 243 Ft(35%)