ÜNNEPI KISZÁLLÍTÁS ÉS NYITVATARTÁS - A részletekért kattints IDE!

  • Sajnáljuk, ez a termék nem megvásárolható.
Dr. Edmund J. Bourne, Szorongások és fóbiák gyógyítása, önfejlesztés, önbizalom, pánikkezelés, relaxálás, fóbiák kezelése
7

Kívánságlista

Megosztás

E-könyv

Hangoskönyv

Edmund Bourne PhD

Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyve

6 290 Ft 4 088 Ft(35%)

Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett?
Ne keseredj el, Te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad!

A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan kigyógyulni a szorongásos zavarokból, szociális szorongásokból, specifikus fóbiákból, pánikrohamokból, és egyéb szorongással kapcsolatos problémából.

A Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyvében a félelmek lecsillapításához és a szorongó gondolatok megfékezéséhez alkalmas technikák teljes arzenálját találod. Azonnali segítséget nyújt, hogy elkezdhess szabadabban élni – szabadabban, mint amiről valaha álmodni mertél. Ismerkedj meg:

  • relaxációs és légzéstechnikákkal,
  • tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez,
  • hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz,
  • elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén,
  • a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal!

„Rengeteg mindent tehetsz annak érdekében, hogy teljesebb és értelmesebb életet élj. Szívből ajánlom ezt a fontos könyvet mindazoknak, akik szorongástól vagy valamilyen fóbiától szenvednek.”

Cím:Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyve
SzerzőEdmund Bourne PhD
Oldalak száma553
Méret155x235
KötésPuhafedeles
ISBN9789635297863
Megjelenés2022-06-08

Előjegyzés

A kiválasztott termék a kosárba került!

Dr. Edmund J. Bourne, Szorongások és fóbiák gyógyítása, önfejlesztés, önbizalom, pánikkezelés, relaxálás, fóbiák kezelése

Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyve

6 290 Ft 4 088 Ft(35%)