Oldal kiválasztása
Keresés
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Akció!
Megosztás
Gretchen Rubin

Jobban, mint valaha

3 489 Ft2 093 Ft(40%)

Hogyan javíthatunk életünkön a szokásaink megváltoztatásával?

Erre ad választ Gretchen Rubin könnyed humorú, ám rendkívül alapos, tudományos kutatásokon és rengeteg személyes megfigyelésen alapuló könyve. Gretchen a könyvben 21 szokásformálási stratégiát mutat be részletesen, amelyek segítségével akkor is megváltoztathatjuk az életünket alapjaiban meghatározó rossz szokásokat, ha korábban már belebuktunk egy-egy ilyen kísérletbe.

A könyv segítségével választ kaphatunk a következő kérdésekre:

  • Ha valamit szeretek csinálni, mégis miért esik olyan nehezemre rendszeressé tenni?
  • Néha egyetlen nap alatt megszabadulok egy rossz szokásomtól, máskor meg sehogy sem sikerül, bármennyire próbálkozom is. Miért?
  • A diéta után miért ugranak vissza rám a leadott kilók – vagy még annál is több?
  • Hogy tudom megtartani a kialakított jó szokásokat?
  • Miért van időm mindenki másra saját magamon kívül?
Cím:Jobban, mint valaha
SzerzőGretchen Rubin
Oldalak száma341
Méret135x205
KötésPuhafedeles
ISBN9789635294176
Megjelenés2015-08-04
kosár | 0
{"cart_token":"","hash":"","cart_data":""}

🎁 RENDKÍVÜLI KIADÓI CSOMAGAJÁNLAT!
Vásárolj többet kevesebbért MOST! 30% kedvezmény új könyveinkre - >>