E-könyv verzió elérése

Kötődési problémák és megoldások

Építsünk ki erős kapcsolatokat, vagy javítsunk a jelenlegieken múltunk megértésével!

A közelség és az intimitás elmélyítéséhez minden kapcsolatban fontos, hogy először is megértsük a felnőttkori viselkedés és a gyermekkori tapasztalatok közötti egyértelmű párhuzamokat. A kötődéselmélet ötvözi a hagyományos tanításokat a tudat alatti minták ismeretével, így hatékony eszközöket nyújt a lényegbeli, mély változáshoz. Thais Gibson rendkívül informatív és érdekfeszítő könyve, a Kötődési problémák és megoldások bevezet a saját és szeretteink kötődési mintáinak világába. Segít jobban megértenünk, hogyan emelkedhetünk felül a kapcsolataink kihívásain, hogyan alakíthatjuk át a berögződéseinket, és hogyan szerethetjük és érthetjük meg jobban önmagunkat és a körülöttünk élőket. Az interaktív kvízek, összefoglalók és a mindennapokban is alkalmazható, valóban működő stratégiák segítségével elsajátíthatjuk a Kötődési problémák és megoldások című könyvből azokat az eszközöket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy átprogramozzuk azokat az elavult hiedelmeket, amelyek zűrzavarhoz vezetnek az életünkben és a kapcsolatainkban – legyen szó szerelmi, plátói vagy családi kapcsolatokról.
  • Hogyan kötődünk? Ismerd meg a négy alapvető kötődési stílust: elutasító-elkerülő, félelemteli-elkerülő, szorongó és biztonságosan kötődő.
  • Mik a legjobb módszerek? A terápia három elsődleges formája – az ún. elfogadás és elkötelezettség terápia, a kognitív viselkedésterápia és a RAIN (felismerés, elfogadás, vizsgálat, gondoskodás) – alkalmazásával elkezdhetjük átprogramozni a tudatalattinkat.
  • A régi és az új találkozása: A hagyományos pszichológiai módszerek és a kötődéselmélet új, legmodernebb technikáinak keverékén keresztül tanulhatunk.
Lépj te is a gyógyulás és az egészségesebb kapcsolatok felé vezető útra a kötődéselmélet technikáinak elsajátításával, olvad el Thais Gibson Kötődési problémák és megoldások című könyvét!
Oldalszám: 179
Megjelenés: 2023-11-02
ISBN: 9789635073771
Szerző: Thais Gibson
Kötés: Puhafedeles
Méret: 135x205

Eredeti ár: 5 489 Ft

Ajándék könyv 10 000 Ft felett

Akciós ár:
4 391 Ft

Levásárolható hűségpontok!

Vásárlásaid után
automatikusan pontot kapsz.
Minden egyes vásárlásod kosárértékének 5%-át hűségpontok formájában visszakapod.

Személyes átvétel

Ingyenes átvétel boltunkban

Házhoz szállítás

2-5 munkanap

Biztonságos fizetés

Bankkártya, PayPal, Utánvét

Építsünk ki erős kapcsolatokat, vagy javítsunk a jelenlegieken múltunk megértésével!

A közelség és az intimitás elmélyítéséhez minden kapcsolatban fontos, hogy először is megértsük a felnőttkori viselkedés és a gyermekkori tapasztalatok közötti egyértelmű párhuzamokat. A kötődéselmélet ötvözi a hagyományos tanításokat a tudat alatti minták ismeretével, így hatékony eszközöket nyújt a lényegbeli, mély változáshoz.

Thais Gibson rendkívül informatív és érdekfeszítő könyve, a Kötődési problémák és megoldások bevezet a saját és szeretteink kötődési mintáinak világába. Segít jobban megértenünk, hogyan emelkedhetünk felül a kapcsolataink kihívásain, hogyan alakíthatjuk át a berögződéseinket, és hogyan szerethetjük és érthetjük meg jobban önmagunkat és a körülöttünk élőket.

Az interaktív kvízek, összefoglalók és a mindennapokban is alkalmazható, valóban működő stratégiák segítségével elsajátíthatjuk a Kötődési problémák és megoldások című könyvből azokat az eszközöket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy átprogramozzuk azokat az elavult hiedelmeket, amelyek zűrzavarhoz vezetnek az életünkben és a kapcsolatainkban – legyen szó szerelmi, plátói vagy családi kapcsolatokról.

  • Hogyan kötődünk? Ismerd meg a négy alapvető kötődési stílust: elutasító-elkerülő, félelemteli-elkerülő, szorongó és biztonságosan kötődő.
  • Mik a legjobb módszerek? A terápia három elsődleges formája – az ún. elfogadás és elkötelezettség terápia, a kognitív viselkedésterápia és a RAIN (felismerés, elfogadás, vizsgálat, gondoskodás) – alkalmazásával elkezdhetjük átprogramozni a tudatalattinkat.
  • A régi és az új találkozása: A hagyományos pszichológiai módszerek és a kötődéselmélet új, legmodernebb technikáinak keverékén keresztül tanulhatunk.

Lépj te is a gyógyulás és az egészségesebb kapcsolatok felé vezető útra a kötődéselmélet technikáinak elsajátításával, olvad el Thais Gibson Kötődési problémák és megoldások című könyvét!

Thais Gibson, Kötődési problémák, megoldások, önfejlesztés, párkapcsolat

Kötődési problémák és megoldások

Original price was: 5 489 Ft.Current price is: 4 391 Ft.
Kosárba

Előjegyzés