Légy kedves önmagadhoz

Interaktív munkafüzet több mint 100 kreatív, lélekemelő gyakorlattal.

Önmagáról gondoskodni nem mindenkinek sikerül varázsütésre – ez egy olyan készség, amelyen naponta dolgoznunk kell. Megan Logan a Légy kedves önmagadhoz című kötetében található írásaival segít arra összpontosítanod, ami igazán számít, és útmutatóként szolgál az egészségesebb érzelmi és mentális szokások kialakításához. Világszerte nők ezrei nyertek önbizalmat és találtak örömöt Megan bátorító, közérthető és éleslátó tanításai által. A Légy kedves önmagadhoz kötet formájában most a szerző eddigi legátfogóbb munkáját tartod a kezedben, amely csodálatos társ lehet az életedben és az év bármely évszakában. Megan egy évre elegendő tanításon és ötletgazdag gyakorlaton vezet végig, amelyek célja, hogy segítsenek valóban megszeretni a testedet, pihentetni és ellazítani az elmédet és a lehető legmélyebben kapcsolódni a lelkedhez. Az 52 hétre való lecke, interaktív gyakorlat és terápiás naplóírási tipp segít számodra, hogy
  • pihenéssel ajándékozd meg önmagad,
  • visszanyerd az önbizalmad,
  • feldolgozd a dühöt és a neheztelést,
  • megnyisd a szíved,
  • bízz az intuíciódban,
  • elengedd a félelmet,
  • elfogadd a tökéletlenséget,
  • elmélyítsd a kapcsolataidat,
  • merj játékos és örömteli életet élni.
A Légy kedves önmagadhoz című könyvből megtanulhatod, hogyan pihenj és töltődj fel télen, készülj a fejlődésre tavasszal, élj a lehető legteljesebb életet nyáron, és szabadulj meg a múltbéli sérelmektől ősszel. Minden fejezet egy-egy izgalmas témát mutat be átgondolt meglátásokkal, és leleményes gyakorlatokkal segít a feldolgozásban, elmélkedésben és fejlődésben.

Frissítsd fel a szívedet és az elmédet 52 hétre szóló gondoskodással!

 „Az évszakok magukkal hozzák az okot az ünneplésre, legyen az a hidegebb hónapok alatti feltöltődés, a tavaszi újjászületés, az élet élvezete nyáron vagy az elengedése ősszel.”
Oldalszám: 237
Megjelenés: 2022-10-30
ISBN: 9789635073979
Szerző: Megan Logan
Kötés: Puhafedeles

Eredeti ár: 6 489 Ft

Akciós ár:
4 218 Ft

Személyes átvétel

Ingyenes átvétel boltunkban

Házhoz szállítás

2-5 munkanap

Biztonságos fizetés

Bankkártya, PayPal, Utánvét

Interaktív munkafüzet több mint 100 kreatív, lélekemelő gyakorlattal.

Önmagáról gondoskodni nem mindenkinek sikerül varázsütésre – ez egy olyan készség, amelyen naponta dolgoznunk kell. Megan Logan a Légy kedves önmagadhoz című kötetében található írásaival segít arra összpontosítanod, ami igazán számít, és útmutatóként szolgál az egészségesebb érzelmi és mentális szokások kialakításához.

Világszerte nők ezrei nyertek önbizalmat és találtak örömöt Megan bátorító, közérthető és éleslátó tanításai által. A Légy kedves önmagadhoz kötet formájában most a szerző eddigi legátfogóbb munkáját tartod a kezedben, amely csodálatos társ lehet az életedben és az év bármely évszakában. Megan egy évre elegendő tanításon és ötletgazdag gyakorlaton vezet végig, amelyek célja, hogy segítsenek valóban megszeretni a testedet, pihentetni és ellazítani az elmédet és a lehető legmélyebben kapcsolódni a lelkedhez.

Az 52 hétre való lecke, interaktív gyakorlat és terápiás naplóírási tipp segít számodra, hogy

  • pihenéssel ajándékozd meg önmagad,
  • visszanyerd az önbizalmad,
  • feldolgozd a dühöt és a neheztelést,
  • megnyisd a szíved,
  • bízz az intuíciódban,
  • elengedd a félelmet,
  • elfogadd a tökéletlenséget,
  • elmélyítsd a kapcsolataidat,
  • merj játékos és örömteli életet élni.

A Légy kedves önmagadhoz című könyvből megtanulhatod, hogyan pihenj és töltődj fel télen, készülj a fejlődésre tavasszal, élj a lehető legteljesebb életet nyáron, és szabadulj meg a múltbéli sérelmektől ősszel. Minden fejezet egy-egy izgalmas témát mutat be átgondolt meglátásokkal, és leleményes gyakorlatokkal segít a feldolgozásban, elmélkedésben és fejlődésben.

Frissítsd fel a szívedet és az elmédet 52 hétre szóló gondoskodással!

 „Az évszakok magukkal hozzák az okot az ünneplésre, legyen az a hidegebb hónapok alatti feltöltődés, a tavaszi újjászületés, az élet élvezete nyáron vagy az elengedése ősszel.”

Megan Logan, Légy kedves önmagadhoz, önfejlesztés, pszichológia, lélek

Légy kedves önmagadhoz

Original price was: 6 489 Ft.Current price is: 4 218 Ft.
Kosárba

Előjegyzés