Miért nem tudom abbahagyni az evést? Cím: Miért nem tudom abbahagyni az evést?
Szerző:
Kiadó: Édesvíz
Oldalszám: 320
Méret: 135x205
Kötés: Keménytáblás
ISBN: 9789635287710
Megjelenés: 2007-01-31

Miért nem tudom abbahagyni az evést?

Míg az alkoholizmust vagy a kábítószer-függőséget ma már hajlamosabbak vagyunk betegségként felfogni, addig a kövér vagy falási rohamokkal küzdő embereket lenézzük és megvetjük akaratgyengeségük miatt. Ez az őszinte könyv végre tisztázza az ételfüggőség sokakat érintő problémájával kapcsolatos kérdéseket és félreértéseket, és felvázolja az utat a szabad, kényszeres evéstől mentes élet felé.

A különböző divatdiétákkal és a mellékhatásokkal rendelkező drága és magas hibaszázalékot produkáló gyógyszerekkel ellentétben a könyv által kínált program a krónikus túlevés gyökereit tárja föl, hogy ezáltal az egész életre szóló gyógyulás eszközeit adhassa mindazok kezébe, akik készek felelősen cselekedni saját egészségük és boldogságuk érdekében.

  •  Az étel utáni sóvárgás fiziológiai okai – és a kiút

  • Tünetek, következmények és pszichológiai tényezők

  •  Kérdőívek (pl: Ételfüggő-e Ön? 25 kérdés, amely segít felismerni gyenge pontjainkat)

  • Miért nem működnek a divatos fogyókúrák? A diéták és a fogyasztótabletták veszélyei

  • Egy veszélytelen, természetes alternatíva, amelyet mindenki követni tud

  • Az egészséges táplálkozás szabályai, saját étrendünk kialakítása: részletes étrendminta

  • Személyiségerősítő minikurzus: a megerősítések, a vizualizáció, valamint a nyílt és erőszakmentes kommunikáció technikái, a jelen pillanat megélése

 

3.390 Ft 1.695 Ft 1695.0 HUF (50%)

3.229 Ft

SZÉPSÉGHIBÁS AKCIÓ
Kívánságlista

Megosztás