Önbizalom Cím: Önbizalom
Szerző:
Kiadó: Édesvíz
Oldalszám: 159
Méret: 135x205
Kötés: Puhafedeles
ISBN: 9789635296293
Megjelenés: 2017-04-11

Önbizalom

Érezd jól magad a bőrödben, és higgy a képességeidben!

Te értékeled önmagad? Kész vagy a világ tudtára adni képességeidet és a benned rejlő jót, vagy inkább rejtőzködsz? Ha kételkedsz önmagadban, sőt sokszor bírálod is, akkor ezek az önbizalomhiány jelei is lehetnek, mely visszatarthat téged és megakadályozhatja, hogy elérd a teljes potenciálodat. Az emberek önbizalma törékeny és nem mindenkinél van jelen, ezért sokszor fejlesztésre és megerősítésre szorul. A magabiztos gondolkodást és viselkedést lehet gyakorolni, és idővel szokássá válhat. Tanuld meg ezzel az élvezetes útmutatóval szeretni önmagad és leküzdeni bizonytalanságod!

A könyvben található könnyen követhető tippek segítenek megérteni, hogy mi befolyásolja az önbizalmat, és hogy hogyan fejlesztheted a magabiztosságod és az önbecsülésed egészséges szintre.

Olyan gondolatokat, inspiráló idézeteket, gyakorlatias tanácsokat és technikákat olvashatsz a magabiztosság megerősítéséhez, melyek által megtudhatod:

  • hogyan befolyásolják a gondolataid a magadról alkotott képet;

  • hogyan sajátíthatod el a magabiztos viselkedés fortélyait;

  • hogyan étkezz, pihenj és mozogj, hogy nagyobb legyen az önbizalmad;

  • mikor szükséges kezeléseket és terápiát igénybe venned.

Légy Önmagad legjobb változata önbizalmad fejlesztésével!

2.790 Ft 1.813 Ft 1813.0 HUF (35%)

2.657 Ft

Megosztás