Tara Stiles, 1981. május 6-án született Morrisban, Illinoisban. Az amerikai modellből lett jógainstruktor és a Strala Jóga társalapítója. Stiles a Strala, a “lenni, mozogni és gyógyulni” forradalmi megközelítésének alapítója. A Strala nemcsak jógaórákat kínál, hanem tai chi-t és hagyományos kínai orvoslást is tanít. Stiles életmódja és jógafilozófiája a testmozgás és a nyugalom összekapcsolására összpontosít, miközben arra ösztönzi az embereket, hogy a jelenben éljenek, és megtalálják a belső egyensúlyt és boldogságot.
